科学家说：“衰老是一种病，是百病之源”，人体如果长期处于衰老状态，患疾病机率是正常人的17.4倍，其平均寿命比正常人短11.6岁。
轻度衰老：身体会出现无感觉但有表现的斑、痘、痣、点、纹等表象；
中度衰老：身体会出现有感觉但一般无表现的木、胀、酸、痛、痒等亚健康现象；
重度衰老：身体有感觉或无感觉，但生理数据完全超标的病理现象，这时到医院就能确诊得病了。（一般的小病可看作是器官局部的衰老，而慢性病则往往是重度衰老后导致的，所以慢性病一般是中老年人占的比例较大。）
死亡：死亡是衰老的终点，当细胞只有死亡，不再分裂，人就走向了死亡。
皱纹、松驰、下垂、长斑、长痘、敏感、暗沉、胸部萎缩、肥胖等都是由衰老造成。
失眠、记忆减退、注意力不集中、精力和体力下降、产后肥胖、月经不调、男性功能衰退、前列腺问题等根本原因也是衰老！慢性肝炎、慢性胃炎、慢性咳嗽、神经衰弱、高血压、低血压、糖尿病、便秘、脂肪肝、癌症等慢性病的根本原因依然是衰老！
更年期综合症、骨质疏松、冠心病、老年痴呆、中风、心力衰竭等，根本原因还是衰老。